Urkraft-Yoga

…verbinde Dich mit Deiner Urkraft!

Yoga ist mehr als nur sportliche Aktivität.
Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel von Atem und Bewegung, wodurch Du ein ganz neues Körpergefühl entwickelst.

Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung baust Du Streßhormone ab und kannst bewußter mit fordernden Alltagssituationen umgehen.

Yoga regt nicht nur den Stoffwechsel an und fördert den Aufbau der eigenen Muskelkraft.
Die Tiefenwirkung bringt Deine Gedanken zur Ruhe und Du erlebst, was es heißt,
die innere Mitte zu spüren.
Verschiedene Beschwerden werden gelindert oder verschwinden ganz –
probier es aus.
Nicht umsonst machen Menschen zur Steigerung ihrer Gesundheit seit Jahrtausenden Yoga.

Erlebe selbst die Einheit von Köper, Geist und Seele!